調査結果
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    数値は日本人間ドック学会が定める基準値です

    中性脂肪

    基準値：30〜149mg/dL
    増える原因は？
    肥満、脂質や糖質の多い食べ物のとりすぎ、運動不足。中性脂肪とコレステロールが血中に増えると｢脂質異常症｣になり、血液はドロドロで血管壁にたまりやすく、動脈硬化の原因になります。
    改善策は？
    バランスの良い食事で適度なエネルギー摂取を心がけましょう。
    果物のとりすぎに注意し菓子・デザートを控えるようにしましょう。
    アルコールは、適量にしましょう。
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    ※トクホとは特定保健用食品のことです。
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