こんにちは、管理栄養士の金剛地舞妃です！

ついにトップリーグ2021が開幕し、第2節までが行われました。
今回の私のスマイルカフェでは、今シーズンの試合に向かうまでの食事の様子をご紹介します！

まずは、試合前日の夕食の様子です。
サラダを食べてしまった後でしたが、試合前もしっかり食べる中野幹選手。

パスタは、ボロネーゼとペペロンチーノの2種類にしたのですが、ペペロンチーノに様々なトッピングをしてさらに美味しく食べる選手を発見！
尾﨑晟也選手は、アスパラをトッピングして彩りも美しく。

大越元気選手が高菜をトッピングしていたので声をかけると、「江見さんのが美味しそうだったので！」とのことで、

考案者は江見翔太選手で、それ見て真似をしたのだそうです♪
このように美味しい食べ方やメニューが次々に口コミで広まっていくのは、サンゴリアスあるあるです(笑)。

夕食後には田村煕選手のようにココアを飲む選手が多く、

大越選手は数名分まとめて作ってあげていました。
このように誰かがまとめてドリンクを持ってきてあげる様子もサンゴリアスあるあるで、誰が持ってくるか決めるじゃんけんをしている様子も良く見かけます(笑)。

そして、夕食後も必要な人は軽食をとれるようにしているのですが、ボーデン・バレット選手は「エネルギー補給に最適！」と、トーストにピーナッツバターといちごジャムを塗って食べていましたよ。

試合当日の朝食は、決められた時間枠の中で各々が自分のスタイルに合わせて食べに来ます。
そしてその後、試合の3時間前くらいにプレマッチミールを食べます。
こちらは石原慎太郎選手の盛りつけなのですが、プレマッチミールはこのように糖質中心のメニューになります。

みたらし団子とおはぎを今シーズンも出しているのですが、昨シーズンに比べて食べる量が増えました！
というのも、今シーズンは外国人選手も気に入って食べている選手が多く、ボーデン・バレット選手やハリー・ホッキングス選手も食べていますよ♪

試合の際はこのようにしっかりエネルギー補給をして、スタジアムへ向かいます。
新型コロナウイルス感染防止のため、食事の盛りつけ時は必ずマスク着用、手指のアルコール消毒、ビニール手袋着用、そして食卓にアクリル板を置くなど、最大限の対策を行っています。
そのために今シーズンはさらに各ホテルの方々にご協力をいただき、試合時も合宿時と同じように多くの方々にお世話になり感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございます！

それでは最後に、盛りつけチャンピオンの発表です。
こちらの盛りつけをした、

中野将伍選手です！

エネルギー源となるごはんをしっかり、そして色の濃い野菜を中心にカラフルに野菜を盛りつけて、さらに鶏肉、さば、卵と複数のたんぱく源を選び、たんぱく質やビタミン、ミネラルも豊富に摂取できています。

3月はサニックス戦（3月6日）、東芝戦（3月13日）、トヨタ自動車戦（3月27日）と続いていきます。スマイルカフェをご覧の皆さんも、しっかりと食事を摂り、体調管理に十分に注意しながら、引き続きサンゴリアスへの応援をよろしくお願いします！