みなさん、こんにちは！サンゴリーナちゃんです(*^-^*)

今回のわたしのスマイルカフェも、みなさんからの質問に選手たちが回答してくれたのでお伝えしますね☆彡

まずは、たくさんのご質問があった田村煕選手から♪

Q：「田村選手のようにボールを蹴るのがうまくなりたいです。どんな練習をしたらいいですか？」（はるとくん）

「キックのれんしゅうはどうやったんですか？ぼくは小学2年生です。毎日ママとれんしゅうしています。」（小林ゆう太くん）

田村煕選手：
まず自分のキックに自信を持つことです。キックが得意分野で好きで楽しいと感じながら練習してください。そうすることで、すぐに上達しなくても上手になろうと沢山練習するようになります。僕も今もそうやって練習しています。

キックの練習方法に関しては、スクールのコーチから教わった練習方法などメニューは何でもいいので他の子よりもたくさん数を蹴って体で覚えることを意識してください。

Q：「幼い頃はどんな子どもでしたか？兄弟や親子でラグビー談義することはあるのですか？」

田村煕選手：
幼いころから負けることがとにかく嫌いでした。家族とは「お疲れ様」や「がんばってね」くらいで、あまり深いラグビー談義をすることはありませんよ。家族とは普段なかなか会う機会がないので、なんでもない普通の会話をしています。

Q：「田村選手のお母さまは食事やメンタルの面でどのようにをサポートしてくださっていましたか？」（はるままさん）

田村煕選手：
食事に関しては小さい頃からあまり好き嫌いがなかったので、基本的には好きなものを色々と食べさせてくれました。栄養面は考えてくれていたと思いますが、僕から細かく注文したことはあまりありませんでしたね。

メンタル面については、小さい頃はサッカーをしていたんですが、負ける事や弱気なプレー、諦めたりすることの関しては厳しかったかもしれません。ですが言われるとムキになってやるタイプでもあったので、色んな経験が出来て成長することが出来ました。

続いては、練習方法について尾﨑晟也選手へ、"たかぎたいがくん"からのご質問♪

Q：フルバックのポジションで、一番やった方がよい練習を教えてください。

尾﨑晟也選手：
僕は子供の頃からよく人のプレーを見て盗んで自分流にアレンジしていて、自分のやりやすいようにアレンジすることで、それが自分のスキルに変わっていきました！

もう1つは、どんな練習でも試合のどのシチュエーションかを意識して練習することです。例えば、ただの2対1でも自分が試合と同じシチュエーションを意識しているかしていないかでは、練習効果は全然違うと思います。当たり前のことかもしれませんが、これが本当に大切です。

練習は人それぞれチームそれぞれのやり方があると思います。自分の意識を変えて練習してみてください！！

最後は、メンタル面について中村亮土選手へ、"さとちゃんさん"からのご質問♪

Q：「辛いこともあると思いますが、どうやってモチベーションを保つのでしょうか？また、私は一人で頑張らなくてはならないのですが、一人でモチベーションを保つにはどうしたらいいと思いますか？」（さとちゃんさん）

中村亮土選手：
モチベーションを保つために僕が行っている方法としては、まず周りが出来ないだろうと思うくらいの大きな目標を立てます。そして、その立てた目標を周りの人たちに毎回伝えるようにしています。そうすることによって、自分にプレッシャーを掛けることになりますし、誰かと目標を共有することによって、お互いに支え合え、自分1人じゃないということを知ることが出来ます。さとちゃんさんの状況が分かりませんが、ぜひ参考にしてもらえたらと思います。

ご質問をいただいたみなさん、ありがとうございました！
これからもわたしのスマイルカフェで、みなさんの代わりに選手やスタッフに質問をしていきますので、楽しみにしていてくださいね♪

引き続きみなさんからのご質問を募集していますので、選手やスタッフに何か聞きたいことがあれば、下記から質問送信フォームにアクセスしていただき送ってくださいね♪皆さんから質問をお待ちしています☆彡

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