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スマイルカフェ

初心者も楽しめるラグビーコラム

2015年9月 8日

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『菅平からの直送野菜とスムージー♪』

こんにちは、管理栄養士の金剛地舞妃です!
 
クラブハウスにたくさんの野菜が届きましたー!こちらはそのほんの一部。

毎年菅平合宿でお世話になっている、菅平高原『プチホテル・ゾンタック』のオーナーさんが直接届けてくださいました。
いただいた野菜たちは、さっそく選手たちの胃袋へ! 特にとうもろこしは『ものすごく甘くてうまい!!』と口コミが広がり、瞬く間に無くなっていきました。

この菅平直送野菜を使って、オリジナルのスムージーを作る選手もいましたよ。こちらは、ジャスティン・ダウニー選手のスムージー!

JDスムージーには、ブロッコリー、ほうれん草、ベリー、パイナップルに加えて、伊右衛門が入っているのがポイント♪
 
そして、こちらの真っ黒なスムージーは・・・?

リシュケシュ・ペンゼ選手のスムージー!

リシスムージーは、ブロッコリー、ほうれん草、トマト、かぼちゃ、ベリーに水とオレンジジュースをブレンドしてミックスしています。両方ともビタミン・ミネラル・食物繊維がたっぷり摂れて、体作りや疲労回復に効果的なスムージーです♪
 
 
さて、それでは今回の盛りつけチャンピオンは・・・!?
 
こちらの盛りつけをした、

佐々木隆道選手です!

体に必要なものを彩りよく盛りつけています。
サラダの他に野菜のおかずをもう一品、『空芯菜のガーリック炒め』も食べていますね。
この日は、選手が食事に来るたびに「空芯菜だー!」という歓声が沸き起こりました。どうやら、サンゴリアスには「空芯菜好き」が多いみたいです♪
 
ちなみに、上の佐々木選手の写真のテーマは「とらわれの身」だそうです。
理由は、「栄養にとらわれたごはんだから!」とのこと。さらに、「奥さんが金剛地さんの栄養セミナー聞いてから、とらわれた食事ばかり出してくる!」とクレームが(笑)。自宅で緑黄色野菜がよく出るようになったり、奥様から「今日は豚肉が足りなかったね。」など栄養バランスを意識した発言がより多くなったのだそうです。つまり、佐々木選手の言う『とらわれた食事』は、体に必要な栄養素がたくさん詰まった食事のことなのです。
 
文句ばっかり言っているのかと思いきや、「クラブハウスでしっかり管理してもらってるから、家では無理せんでええで。」と奥様に言っている優しい佐々木選手を目撃してしまったことを、こっそりお伝えしておきます(笑)。
それから、佐々木選手から「盛りつけチャンピオンを改名して、とらわれ飯チャンピオンにしたら?」とご提案いただきましたが、即却下させていただきました(汗)。
 
 
先週末9月5日には、プレシーズンリーグがついに開幕しましたね!春からトレーニングを積んできた選手が活躍する姿を、ぜひ会場で観てください♪たくさんのご声援をよろしくお願いします!

管理栄養士 金剛地舞妃

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