こんにちは、管理栄養士の金剛地舞妃です！
 
今回は、菅平合宿での食事の様子をお伝えします♪
 
合宿時の食事もバイキング形式なので、食事の時間になると、このように料理の前にずらっと選手たちが並び、順番に料理をとっていきます。

クラブハウスと同様、ごはん、肉、魚、野菜、フルーツなど、量もバランスも考えながらお皿に盛り付けていきます。
 
ねぎとしょうがを脇に置いて提供した冷奴は、こんな姿に変身。
豆腐サラダ！

豆腐そば！

豆腐そばは、なかなか斬新ですね！
 
 
こちらは、選手たちに人気のビネガードリンクです♪
フルーツ酢を水で割って飲みます。
食欲がない時、疲れている時にオススメのドリンクです！

そして、菅平合宿でも見つけました。
盛り付けチャンピオン！

ワンプレート盛りの達人、竹本隼太郎選手です。
クラブハウスでも1枚のお皿に自分に必要な食事を上手に盛り付けている竹本隼太郎選手ですが、菅平合宿でも栄養満点なワンプレート盛りをしていましたよ♪
 
さて、7月も後半となりトップリーグ開幕が近づいてきました。
力強い応援には、体力が必要です！
皆さんもしっかり食べて、しっかり水分補給を行って、開幕に向けてばっちり準備をしておいてくださいね☆