―栄養士の松崎美奈子さんコメント―
だんだん秋らしくなってきましたね♪
好調のサンゴリアスは、現在開幕4連勝で首位を走っております！
 
今回は、恒例になりました、試合前のサンゴリアスの選手の食事の様子です。
9月は、ナイターゲームが続きましたが、そんな時でもいつものパフォーマンスを発揮してもらえるよう、食事も調整させてもらいました！
 
まず、キックオフ時間から逆算して、しっかりと食べる食事は、5時間前までに終わらせます！
選手の大好きなメニューを基本に、リラックスできる環境を整えてもらいます。
 
そして、ゲームウォークスルーの後は・・・

キックオフ3時間前の軽食！
サンゴリアスではおにぎり、サンドウィッチ、バナナ、ヨーグルトが基本です。

2年連続での2冠獲得に向け、HUNGRYパワーでどんどん加速していくサンゴリアス！
今後の戦いもとっても楽しみですね！

◆9/3(月)：雑穀／チキンピカタ／カレイ煮つけ／ほうれん草ハムサラダ
◆9/4(火)：餃子／八宝菜／焼鮭サラダ
◆9/5(水)：プルコギ風焼肉／焼きサンマ／冷奴
◆9/6(木)：パン各種／チキントマト煮／ハム・ゆで卵／白身魚サラダ／チーズ･野菜各種
◆9/7(金)：ウナギ蒲焼き／豚ほうれん草塩麹炒め／ポテトサラダ
◆9/10(月)：雑穀／手羽元グリル／サワラ野菜あんかけ／ネギチャーシュー温卵
◆9/11(火)：野菜肉巻き／ブリレモン焼き／シーチキン＆コーンサラダ
◆9/12(水)：パン各種／牛肉甘辛煮／ハム・ゆで卵／きのこウインナーサラダ／チーズ･野菜
◆9/13(木)：焼魚ご飯／煮込みハンバーグ／焼きアジ／かぼちゃサラダ
◆9/17(月)：雑穀／豚しょうが焼き／スズキ梅煮／アスパラ＆トマト卵炒め
◆9/18(火)：坦々麺／ブリ大根／海草サラダ
◆9/19(水)：ホイコーロー／サバ味噌煮／大根ツナサラダ
◆9/20(木)：パン各種／チキン照り焼き／ハム・ゆで卵／シーザーサラダ／チーズ･野菜
◆9/21(金)：親子丼／サンマ山椒煮／ポテトそぼろ煮
◆9/24(月)：雑穀／田舎煮／白身魚カレーピカタ／豚しゃぶサラダ
◆9/25(火)：ビーフカレー／焼きホッケ／フルーツ白玉
◆9/27(木)：ビーンズご飯／肉団子酢豚／アジ葱煮／豆腐サラダ
◆9/28(金)：ササミチーズホイル焼き／イワシ蒲焼き／ニラ玉
◆9/29(土)：うどん・そば／赤魚ネギ煮／お好み焼き風卵焼き
 
※上記おかずに加え、毎食「ご飯」「味噌汁」「野菜サラダ」「フルーツ」などが出ます