6月28日（木）合宿４日目。今日から日本代表に選出されていた選手全員が合流。午後の「ロッカーグループコンペティション」はアップダウンのあるクロスカントリーコースを使用した「The Mission」。様々な指令をチームワークでこなしていきます。

午前中の練習はブレイクダウン。激しくぶつかり合います。

FWも激しく！

もちろんフィットネストレーニングも！

午後の練習。あらゆるアイテムをチームでリレーしながら運びます。リレーのため持って走ることができず、投げながら移動します！

次のポイントへ走るスタッフ陣。スタッフにもフィットネスが必要です！

ここではチーム全員で走ってアイテムを運びます。中には20kg近くあるものも・・

最後のミッションは綱引き！赤チームが圧倒的な強さで優勝！

最後は真壁新キャプテンの初々しい1本締めで午後の練習終了。

夜はチームバーベキュー。ピザ作りも体験しました。