CLUB HOUSE

クラブハウス

サンゴリアスをもっと楽しむコラム

2011年11月28日

“SUNGOLIATHのおかず”11月のメニュー”

―栄養士の松崎美奈子さんコメント―
 
サントリーサンゴリアスは開幕から4連勝中ですね!
今回は、サンゴリアス快進撃前日夕食をご紹介します。
 
まずは、いつも秩父宮の試合でお世話になっているホテルフロラシオン青山さんのお食事。
最近『中華風の野菜たっぷりメニュー』が選手に人気で、よく出してもらっております♪
もちろん、試合での筋疲労予防の肉、卵も一緒に炒めてもらっていますよ。

花園での試合で泊まるホテルでは、今年も大人気の『牛肉ステーキ』を出して頂きました。闘争心アップの効果を狙います!
<<体脂肪ダウン・除脂肪体重アップ・ケガ対策>>のために、肉だけでなく、魚や野菜、フルーツ、乳製品もこだわって良く食べるのがサントリースタイルです。
この日もブリ照り焼きが良く売れましたよ。

最後に選手のサンプルメニューをどうぞ!
(こちらは、畠山選手の食事でした♪)

今後も、まだまだ強くなる選手のコンディションを少しでも上げられるように、食事面からお手伝いさせて頂きます。
 
 
◆11/1(火):ご飯/ビーフカレー/アジパン粉焼き/シーザーサラダ
◆11/2(水):ご飯/プルコギ風焼肉/サンマ塩焼き/海鮮卵炒め
◆11/3(木):ご飯/肉野菜生姜炒め/ハム目玉焼き/冷奴
◆11/5(土):【試合日】ご飯/肉うどん/鮭ムニエル/きのこウインナーサラダ
◆11/7(月):ご飯/手羽元ガーリック/ブリ大根/海草サラダ
◆11/8(火):ご飯/坦々麺/ポトフ/ほうれん草ハムサラダ
◆11/10(木):ご飯/中華丼/サバ塩焼き/フルーツ白玉
◆11/11(金):【試合日】ご飯/親子丼/カジキ葱煮/冷奴野菜のせ
◆11/14(月):ご飯/おでん/アジ塩焼き/ビーンズサラダ
◆11/15(火):ご飯/肉しゅうまい/ほっけ焼きおろし添え/鶏雑炊
◆11/16(水):ご飯/豆腐ハンバーグ/スズキ梅煮/お好み焼き風卵焼き
◆11/18(金):ご飯/三色丼/ブリ照り焼き/かぼちゃひじき煮
◆11/20(日):【試合日】ご飯/うどん・そば/イワシ蒲焼き/豚卵トマト炒め
◆11/22(火):ご飯/ビビンバ/アジ生姜煮/チャーシューサラダ
◆11/24(木):ご飯/ウナギ蒲焼き/中華野菜炒め/スクランブルエッグ
◆11/25(金):ご飯/牛丼/鮭ちゃん②ホイル焼き/ポテトサラダ
◆11/28(月):ご飯/チキン照り焼き/サバにんにく煮/豆腐豚しゃぶサラダ
◆11/29(火):鶏五目/皿うどん&八宝菜/スズキバター焼き/シーチキンサラダ
◆11/30(水):ご飯/他人丼/ほっけ焼きおろし添え/ちくわカニかま油揚げサラダ

一覧へ