－栄養士の松崎美奈子さんコメント－
まだまだ暑い日が続きますが、みなさま体調崩されていませんでしょうか。7月は、『NO LIMT菅平強化合宿』に向かっていたサンゴリアス。1日中、とっってもハードなトレーニングでしたよ。栄養面では、練習での疲労をバネにして、さらに強くてタフな筋肉を再生してもらうためのメニューが基本になります。毎年美味しい～☆お料理を出してくださるゾンタックさんのお食事で、少しでも疲れがとれれば…と、急遽、お昼ごはんを麺類（蕎麦・うどん）に変更してもらったりもしました。
 
さて、先日開催されました、ファン感謝デー「ふれあいイベント」。今回は昨シーズン日本選手権優勝前日の勝利メニューも出して頂きましたよ。そして、来月発売の雑誌Tarzanには、サンゴリアスのみんなが食べている【アスリートカレー】の秘密が掲載されますのでご覧いただければと思います！
 
◆7/1（金）：おにぎり、サンドウィッチ／うどん、そば／アジパン粉焼き、かぼちゃそぼろ煮
◆7/4（月）：ご飯／豚丼／鮭ムニエル／マカロニサラダ
◆7/5（火）：ご飯／カレーライス／アジ塩焼き／ポテトサラダ
◆7/6（水）：ご飯／豚生姜焼き／鮭ムニエル／かに玉
◆7/7（木）：ご飯／チキンソテー／ほっけ焼きおろし添え／クッパ
◆7/10（日）～16（土）菅平強化合宿
◆7/19（火）：ご飯／豚照り焼き／サンマ塩焼き／トマトアスパラスクランブルエッグ
◆7/20（水）：ご飯／ジンギスカン／イワシ蒲焼き／大根サラダ
◆7/21（木）：ご飯／ネギチャーシュー温玉丼／鮭ホイルちゃん２焼き／夏野菜サラダ
◆7/22（金）：ご飯／豆腐ハンバーグ／ブリ大根／フルーツ白玉
◆7/25（月）：ご飯／三色丼／サバ塩焼き／豚しゃぶサラダ
◆7/26（火）：ご飯／カレーライス／アジ塩焼き／シーザーサラダ
◆7/27（水）：ご飯／他人丼／サバ味噌煮／ポテトサラダ
◆7/28（木）：ご飯／ポークソテーおろしポン酢／白身魚のムニエル／冷奴野菜のせ
◆7/29（金）：ご飯／手羽元照り焼き／サンマ梅煮／豚もやしの豚平焼き風