－栄養士の松崎美奈子さんコメント－


いよいよ新たなシーズンが始まりました。
サンゴリアスは今週のつま恋ベースキャンプから本格始動です。
まずは、この合宿で、これからのタフな戦いを乗り切るベースを作ってもらいたいと思います。
クラブハウスの食事もキャンプ明けからは一新！
これまでのリフレッシュメニューからシーズンを見据えたメニューにシフトしていきます。
こちらは、リフレッシュ期間に出していた厚揚げピザ＆豚キムチ＆サラダです。今シーズンは、【２冠】に向けて、さらなるレベルアップを目指すサンゴリアス！新人選手を中心に栄養testを実施、プロテインコーナーに栄養情報も掲載していくことにしました。
どうか、選手のプレーが、被災地の方々へのPOWERとなりますように・・・。
今シーズンも食事面で、選手に必要なエネルギーと栄養を送らせて頂きます。

◆5/2(月)：牛肉卵炒め／サワラ煮つけ／水菜ササミサラダ
◆5/6(金)：ホイコーロー／ウナギ蒲焼き／卵トマトスクランブル
◆5/9(月)：中華丼／サバ塩焼き／春キャベツ卵サラダ
◆5/10(火)：オムライス／豆腐ちゃんぷる／グリーンサラダ
◆5/12(木)：ネギチャーシュー温玉丼／アジ塩焼き／具沢山サラダ
◆5/13(金)：鶏照り焼き／ほっけ焼きおろし添え／ポテトサラダ
◆5/16(月)～20日(金)：ベースキャンプin静岡(つま恋)
◆5/23(月)：三色丼／鮭ごま焼き／かぼちゃそぼろ煮
◆5/24(火)：チキンカレーライス／イワシ梅煮／チャーシューサラダ
◆5/27(金)：手羽先大根煮／生姜焼き野菜炒め／トマトアスパラ卵炒め
◆5/30(月)：肉じゃが／サンマ塩焼き／明太チーズオムレツ
◆5/31(火)：ポークピカタ／ブリ照り焼き／棒々鶏